2019/4/7の記録   【走幅跳で自己ベストを更新しました😁🎉】 5.52→5.73（+1.8） 約20cmの更新。初戦で追い風参考ながら自己ベストを上回ってからはなかなか思い通りの跳…

2019/4/5の記録   ちなみに彼女の指導者ということでインタビューどうですかと言われたけど断った、というか断らざるを得なかった。というのはメディア出演は確かJICAに申請して許可がないとできないはずだから…

2019/4/4の記録   選手のパラグアイ記録を更新した記念に。ぼくは立場的にはサポートなのに実質的には彼女を動かしている感じになっている。まぁ、こんな形もいいのかもしれない。 ぼくは現場指導、右となりは全体の計画、一…

2019/4/3の記録   今日は活動をお休みしたけど、練習をしている選手が「このメニューは今週末の試合には必要ないと思うんだけどどう思う？」というメッセージをくれた。ものすごい成長。 何がすごいって、自分に今何が大切化…

2019/4/1の記録   【パラグアイ記録を更新🏃🎉】 12.22(+0.9)→12.15(+0.5) シーズン2戦目にして国内記録を更新！前の記録は絶好のコンディションでマークした記録…

2019/3/30の記録   【アルゼンチンのグランプリ大会。パラグアイ記録保持者は12秒45】 国内記録更新ならず😅でも内容がとてもよかった。コンディションが悪い中で安定した自分の走りができた。他の出場…

2019/3/28の記録   恥骨炎から復帰したパラグアイ記録保持者の昨日のメニューは150*3（rest’8） 16’2(100通過10’9716’5(11’…

2019/3/28の記録   その選手は普段他の選手が練習についてどう思っているかも含めてカウンターパートに意見を述べた。 悪口ではないし悪いことは1つも言っていない。でも、選手が指導者に意見するというのはとても勇気のい…

2019/3/27の記録   【アルゼンチンでのグランプリ大会に向けて】 1つ感覚を修正させたら走りがかなりよくなった。3日前の大会は予想通りの結果と課題が見つかった、というか彼女に課題を探させたからアルゼンチンの試合は…

2019/3/25の記録   カウンターパートがどんどん変わっている（とぼくは感じている）中で、選手たちも選手らしいというか自分の競技を探究する姿勢が出てきた。同じ陸上隊員が「首都の雰囲気、なんか変わりましたね。アスリー…

2019/3/24の記録   【ついにパラグアイ記録更新😂🎉】 20.90→20.84(-0.3) ついに😭！ 普段ぼくが指導しているパラグアイ記録保持者ではないけど、カウ…

2019/3/24の記録   【パラグアイ記録保持者の100m初戦🏃】 12.31(-0.1) 彼女の国内記録が12.22(+0.9)なのでまずまずの結果。追風が吹けば記録更新できるかなくらいに…

2019/3/22の記録   自分で言うのもあれだけど、活動は順調だと言い切れるし、残りの任期6ヶ月最後まで順調にいって最高の形でボランティアを終えることができると思う。 そう思うのは、ぼく自身は積極的に働きかけるタイプ…

2019/3/18の記録   女子の100mパラグアイ記録保持者には初戦でパラグアイ記録を更新できる可能性が大いにあるけど、初戦は少しだけ調整してあくまでも5月末に行われる南米大会にコンディションを合わせるようにする。 …

2019/3/17の記録   今日の女子100mパラグアイ記録保持者の練習は150m1本だけ。理由は家族が遊びに来てるから（笑）ぼくはそういう時間を大切にしてほしいからメニューはがっつり減らしつつも目的をはっきりさせて練…

2019/3/16の記録   試合が近いからどうすればいいコンディションで試合を迎えることができるかを考えることができている。 これは以前に練習を大まかに記録するためのカレンダーを選手にやってもらってるのが役に立っている…

2019/3/15の記録   活動がうまくいっているかいっていないかと言われたらぼくは「うまくいっている」と思います。 その理由は活動を絞っているからです。 ぼくの活動はそんなに多くありません。最近の活動時間、というか競…

2019/3/17の記録   腹筋を鍛えればフォームが安定する？そんなはずない。フォームが安定しない理由を体幹が弱いことにしか求められない選手には先がない。 これが体幹の定義と重要性が曖昧な日本選手の弱点だと思…

2019/3/15の記録   人間、それぞれ違った感覚があるはずだから、リズムのとり方やフォームを一般化することはできない。一般化の近くまではできるかもしれないけど、一般理論でまとめたらその選手の限界に近づくことはできな…

2019/3/16の記録   「こーたからはたくさんのこと学んでるし理解もできてる」と言ってくれているし実際記録もよく伸びてるから、それを地元の子どもに教えてくれたらいい。彼女の地元はカウンターパートが重要強化地点と考え…

2019/3/14の記録   ほんと、配属先やその国の悪口、その国の人の人格の否定とかありえない。それなのに活動がうまくいかないとか言うな。その国のすべてに否定的なボランティアが活動うまくいかはずないだろと。 わけ分から…

2019/3/13の記録   指導者に対してどうアプローチしたらいいか。何が足りないのかなって考えてたものが浮かんだ。 彼らに足りないのは指導技術でも練習プランでもなく「選手との会話」だ。 トレーニング中の感覚とか技術と…

2019/3/13の記録   練習中に大雨。それでも今日は走る日だったから選手全員が走った。 強い雨&極寒でコンディションは悪かったけど、ぼくが指導している女子パラグアイ記録保持者は100mを12秒02で走った。…

2019/3/11の記録   東日本大震災から8年 実はパラグアイから日本に豆腐100万丁が無償提供された。 ・イグアス日系移住地から大豆100トン・パラグアイ全土から16万ドルの募金・パラグアイ政府から10万ドル パラ…

2019/3/10の記録   パラグアイの第２の都市でシーズン３試合目の試合が行われました。ぼくはその大会には行きませんでしたが、同じ陸上隊員が活動している選手たちもまずまずの記録でシーズンインができたようです。 パラグ…

2019/3/9の記録   カウンターパートの誕生日だったので彼は練習に来ませんでした(笑) 日本では誕生日だから練習に来ないというのはなかなかないですが、パラグアイでは誕生日は大切な行事なので私用を優先する文化がありま…

2019/3/8の記録   その動画のトレーニング、すごい大切だね！だって選手は普段はウエイトで静止筋力を鍛えてるから。でも、選手は走って投げて跳ぶ。だから、こういう実際の運動に近い動きを伴ったトレーニングは大切だと思う…

2019/3/8の記録   【飛び降りのジャンプ】 スローだけ送られてきたけど、正直スローだけだと運動の雰囲気が伝わってこないから普通スピードのビデオもほしかった（笑） いろいろ新しいことを試そうという姿勢がとてもいい。…

2019/3/7の記録   田舎派遣だけど強い選手を育てるぞ 選手が全然来ない 試合の話も食い違う 過剰ストレスによって体調を崩す 任地変更 選手育成ほぼ1本に活動を絞る（できないことはやらない） 選手＆指導者が順調に成…