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- ストレスマネジメントのためにホームステイ先のご飯をやめて自炊を始めることにしました
- 心と体が壊れる前に。青年海外協力隊の活動を中止して、１ヶ月に１度長期休暇を取ることにした。
- 【他職種見学レポート・バドミントン編】パラグアイのバドミントンの実態、活動スタイルの違いや問題点について考える
- 青年海外協力隊が任地外に複数拠点を持って活動することのメリットとデメリットについて考える
- 目の前で困っているおじいさんを、青年海外協力隊で支給されるお金を使って救うのは間違っているのか？
- 海外ホームステイで嫌だと感じること「６選」でホームステイへの憧れや夢をぶち壊そうと思う。
- 真冬の日本と真夏のパラグアイのお正月が衝撃的に違いすぎたので紹介します。
- 知られざるパラグアイの大晦日の実態！！ホームステイだけでしか体験できないリアルな情報を紹介します。
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- ブログのテーマを「勇気の一歩を踏み出して、自分の人生を生きる」に決定しました！
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- ブログを始めて協力隊の輪が広がりました！感謝・感激の意を示そうと思う。
- (２ヶ月目)ブログ運営～青年海外協力隊弱小ブログ、初のバズを起こす！！２ヶ月目での変化。
- (１ヶ月目)ブログ運営～青年海外協力隊候補初？派遣前のブログ運営の現状を赤裸々に公開しよう。
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- さっそくだけど正しい舵取りをするために２０１８年序盤戦を振り返る。
- 青年海外協力隊は何をやっても最初は笑いものにされる。だからこそ意思を貫き通すという強さと価値を大切にしたい。
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- 【鍛錬期】恥骨炎から復帰したパラグアイ記録保持者の練習
- 「足し算だけ」のパラグアイ陸上
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- 【トレーニング動画】鍛錬期のスタート練習
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- パラグアイの陸上競技に「２部練習」は必要かどうかという話
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- 【陸上トレーニング】パラグアイの選手のバウンディング
- 選手の成長②
- カウンターパートの変化⑥
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- 成長の本質
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- 女子100mのパラグアイ記録保持者のコントロールテスト
- できるようになるために「どう」したらよいか
- 鍛錬期のパラグアイ記録保持者のリハビリ
- ボランティアが「人選び」をするということ
- 慣れてきたからこそ「一生懸命」を忘れない
- パラグアイの選手の自主性の成長
- パラグアイの食文化と選手への栄養指導
- 「理解と行動が異なる」という問題
- ハムストリングスのトレーニング
- パラグアイの指導者は勉強しても研究はしない
- 基礎動作の改善がされてきました
- ポジティブな可能性の話
- 盗んで学ぶ
- 初めての自己主張
- 自信
- 「反発をもらう、感じる練習」を紹介しました
- プロセスのない目標は「夢」でしかない
- カウンターパートの変化②
- 指導者がいない環境をチャンスと考える
- 派手な練習から地味な練習へ
- 指導のパフォーマンス化によって、人も空気も動かす
- 「自分で気づいて考える」ために、細かくて地味なことを教える
- 100ｍのパラグアイ記録をもつ選手から深刻な相談を受けたので、会話から問題を考える
- パラグアイで指導するキューバ人コーチの練習計画や考え方について
- 実績のないぼくが実績のある選手や指導者から信頼されている理由
- パラグアイのトップ選手を日本のトップレベルまで引き上げる
- 選手の思考の変化と成長
- カウンターパートの変化
- 「競技者はアーティスト」だ。
- わかり合えないを受け入れること
- 選手があたらしいものを取り入れようとする姿勢（トレーニング動画あり）
- パラグアイの移行期のトレーニング①（動画あり）
- 「できないことは可能性」だ。
- （任地変更後）青年海外協力隊の陸上競技職種の要請内容
- 青年海外協力隊、任地変更をしました。
- ボランティアからではなく、選手から直接「コーチの依頼」をもらった話
- 南米大会直前に「選手への期待」が強すぎて、執拗に世話焼きしてしまった。
- 国際協力は本当に「文化として根付く活動でなければ意味がない」のか？
- 現地の人が何も困っていない環境の中でボランティアができること、考えるべきこと
- 先進国のマイナスイメージがありもしない「かわいそうな途上国」を作り出している
- 途上国の恵まれない環境を言い訳にしないパラグアイ人コーチの希望
- 顔が湿疹でゾンビになった現役隊員が語る、青年海外協力隊の健康の話
- 投擲未経験者のたった１ヶ月の指導で、教え子がパラグアイチャンピオンに返り咲いた話
- 【後編】任地の子どもたちの初試合で感じた、現地人にとっての「楽しい陸上競技」の大切さ。
- 【前編】練習嫌いで弱かったパラグアイの教え子が人生初の試合で優勝した話。
- 任地の子どもたちの初試合前夜。望むことは一つ。もう、大会なんてどうでもいい。
- 青年海外協力隊の任期の４分の１が終わって、やりたい活動が見えてきた話。
- 幸せな時間と空間があるホームステイをやめる理由。
- 【サンタロサの空家をジムに改築③】完成間近！カウンターパートのジムへの想いとぼくのちょっとした心配。
- 選手の怪我から考える、指導者が「選手への期待値を下げる」ことの重要性
- パラグアイの学校体育が「遊び」ではなく「体育」であるために。
- 試合で「気持ち」「本気」をぶつけて、共有して。そしてぼくたちは「仲間」になった。
- パラグアイでの初試合。自分の存在を認知してもらい、現地人を巻き込み、”協力”活動をしたい。
- 家庭内体罰が、黙認され、そして平然と行われた。ぼくは見殺しにしかできなかった。
- 今、ぼくに心開いてくれた小さな原石が大きな成長に向かって歩み始めた
- ３回連続の「試合不参加」通告。心の中でひとり、ブチギレた。
- 平然と嘘をつかれてまで指導したくないし、途上国の子であっても嘘つきは大嫌いなんだ。
- 青年海外協力隊の「リアルな世界」とゲームの「バーチャルな世界」はすごく似ている。
- 陸上競技ついて自分で考え、自発的に行動できるパラグアイの首都の選手は、なぜモチベーションが高いのか？
- 世界一流選手を知るキューバ人コーチが考える、パラグアイに足りない「組織化」「しつけ」の重要性とボランティアの考え。
- １年目の隊員が活動に加えて他の隊員と交流することが大切である３つの理由
- ぼくや選手の陸上競技に対する想いなんて簡単に踏みにじられる。計画性のなさと見通しのなさが露呈して試合への出場が取りやめになった。
- ホームステイ先で私物が勝手に使われ、なくなる。これは「窃盗」なのか、それとも「文化」なのか。
- JICAとは活動に関する考え方ややり方が異なる。そうであっても自分の考えを理解して応援してほしい。
- パラグアイでの今季初試合はパラグアイ文化「計画性のなさ」によって抹消されるかもしれない
- 陸上競技の新しい練習場の整備をしたらパラグアイのビックリ文化を目の当たりにした話
- 心と体が壊れる前に。青年海外協力隊の活動を中止して、１ヶ月に１度長期休暇を取ることにした。
- JICAの調整員さんが教えてくれた、当たり前のことだけど忘れがちなストレスを減らす簡単な方法
- 【他職種見学レポート・バドミントン編】パラグアイのバドミントンの実態、活動スタイルの違いや問題点について考える
- 青年海外協力隊が任地外に複数拠点を持って活動することのメリットとデメリットについて考える
- 「もっと働く必要がある」とパパに言われてカチンと来たので、青年海外協力隊はたくさん働く必要があるのかを考える
- ぼくがマンパワーで青年海外協力隊の活動を進めようと思った背景と理由について。
- 青年海外協力隊に必要なのは「やる気」ではなく「ゆるさ」だと思う。
- 海外ホームステイで嫌だと感じること「６選」でホームステイへの憧れや夢をぶち壊そうと思う。
- 活動開始から３ヵ月が経過して活動場所が変わりました。
- 八方美人のイエスマン青年海外協力隊は、きっと時間も気力も最重要なチャンスも失っていく。
- 【サンタロサの空家をジムに改築②】１ヶ月ぶりの作業と見えない全体像。このプロジェクトは一体何のためにやっているのか？
- パラグアイ陸上競技の指導者と選手から考察する技術的な問題
- 青年海外協力隊は何をやっても最初は笑いものにされる。だからこそ意思を貫き通すという強さと価値を大切にしたい。
- 真冬の日本と真夏のパラグアイのお正月が衝撃的に違いすぎたので紹介します。
- 知られざるパラグアイの大晦日の実態！！ホームステイだけでしか体験できないリアルな情報を紹介します。
- 「気遣い」が認められて、パラグアイのおばあちゃんの息子になれた話。
- クリスマスにパラグアイの女子校生と写真撮影するとカップルショットになることが判明
- パラグアイでの初めてのクリスマスで「新しい家族」ができて感じたこと。
- 特技としての「非言語コミュニケーション」が青年海外協力隊に必要な人間関係の構築に役立つ
- パラグアイの「ゴミ文化」。理想と現実の狭間で変えたくても変えられないもどかしさを感じて。
- 青年海外協力隊は「語学力」以上に「心」から向き合うことが大切で、その熱量みたいなものが相手に伝わるのだと思う。
- 青年海外協力隊だからといって「スキル」は向上しないし「将来」も確約されない。
- 青年海外協力隊の前任者の大きな存在と、そこにまだ存在しない後任隊員の苦悩
- 【サンタロサの空家をジムに改築①】空家を改築してジムを作るプロジェクトが始まりました。
- 赴任したばかりのぼくが活動するうえで大切にしているたった１つのこと
- 現地人はぼくたちを「中国人」と呼ぶけど、その意味は違うと思う。
- 異文化理解不足でも「活動しながら考えること」が重要である理由
- １０円アイスをプレゼントしてくれた貧困層に貧しさなんて感じない
- 青年海外協力隊が同期隊員を大切にするということ
- 青年海外協力隊の陸上競技職種の要請内容～大村はこんなことをする予定です！
- 青年海外協力隊が持つべき「国際人」という感覚とは？
- 青年海外協力隊は、活動計画より「何をやるか」を決めることが大切。実現可能性に着目せよ！
- イタグアの現地適応訓練
- 協力隊派遣前
- 青年海外協力隊の恋愛！訓練所で駒ヶ根マジックを起こしてもいいと思うんだけどどう？
- コーチ活動の最後に教え子たちに伝えた、高校生のための練習とトレーニングのポイント
- 「木村世之介」さんにお会いしたので、世之介さんの魅力を徹底的に伝える。
- １ヶ月半のコーチングで学んだことと伝えたいこと。
- 母校のコーチを終えた今日だからこそ、今の気持ちをアウトプットしたい。
- 登山をしたら彼女欲しい願望が倍増した！＠階上岳
- （派遣前訓練１か月前）５月の生活の振り返りと６月にやりたいこと。青年海外協力隊前の自由な時間もあと１ヶ月です。
- 陸上競技高校総体が終了！喜び、悔しさ、涙。。最高の時間をありがとう！
- 高校総体２日目の夜。教え子たちに送った競技よりも大切なメッセージ。
- （前半戦）～青森県高校総体陸上競技～自分を信じたその先に。
- 黄熱病の予防接種をしてきました。協力隊候補は早めにやっておくべし！
- コミュ障青年海外協力隊は、まずボランティア論よりコミュニケーションを学ぶべき。
- 県春季大会総括。突き進め！覚醒せよ！高校生アスリート！！
- コーチ兼選手として、青森県春季大会に出場。生徒たちは大活躍！大村も走幅跳で３位になりました！
- （派遣前訓練２か月前）ぼくが今やっていること。５月中にやりたいこと。
- 新米コーチ大村が高校の陸上部で大切にしているコーチングについて。
- 派遣前訓練前１ヶ月半しかコーチでいられないのに、高校の陸上部のコーチを引き受けたたった１つの理由
- 派遣前訓練前に陸上の大会に出場！極寒の中、走幅跳で優勝してきました！
- （派遣前訓練３か月前）やりたことはやっておけ！ぼくが今やっていること。
- 帰国後の進路
- 活動報告書
- 派遣前訓練
- 語学交流会でネイティブスピーカーと話したら無力感と絶望を感じた話。
- テクニカルクラスの発表で大事故を起こし活動限界を迎えてしまった話
- 駒ヶ根の協力隊候補に「安くて、うまくて、勉強も捗る」圧倒的におすすめの穴場カフェを紹介する！
- 一体何の訓練なんだ？極真空手ガールに渾身の廻し蹴りを喰らい「あはーん♡」な話
- 厳しい派遣前訓練でも時間のゆとりを作る勉強方法を教えます！
- 派遣前訓練の中間テストを終えてから訓練所終了までに絶対にやっておくべき５つのこと。
- 旅立つシニアへ贈る言葉～同じ空の下どこかでいつも繋がっている～
- 青年海外協力隊の最強の語学学校で気付いた「過ち」。いつの間にか勘違いしてしまっていた勉強の目的。
- 頑張っている同期隊員も悩んでいる、集団に馴染むことで失うもの
- 集団生活が死ぬほど辛い訓練生へ～自分の心を楽にするたった１つの方法。
- 筋肉痛必至！だけどハマる！！日本文化「ソーラン節」の講座がありました！
- 自分にとって重要ではない話とか講座とか、そんなもの全部捨ててしまえ！
- 派遣国の飲み会で心を消耗して空気になって途中離脱した。社会不適合者で申し訳ない。だけどぼくは自分の人生を生きる。
- 訓練所のつかの間のリフレッシュ。生活班飲み会は「シニア」に注目！！！
- 「目標管理」の講座を受けたので、派遣前訓練で掲げた２つの目標を紹介する。
- 青年海外協力隊候補生におすすめ！千畳敷カール１日満喫コースを紹介する。
- 「時間の浪費は心の消耗」。訓練所で他人の人生を生きないために。
- 忙しいスケジュールなのにぼくがマルチタスクをこなせる理由を紹介する
- 派遣前訓練の「目標管理概論」の講座が納得いかなかったので、ぼくの考えを紹介する
- ３日目にして集団生活に消耗したぼくから、集団生活に苦労している訓練生に伝えたいこと。
- 派遣前訓練がスタートしたけど、コミュ障だったぼくが絶好の滑り出しをしたので、上手く話すコツを３つ教える。
- 青年海外協力隊の派遣前訓練の持ち物を公開します！（2017駒ヶ根２次隊・夏）
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- プロフィール
大村康太/Kota Ohmura
2016年３月東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業。
2017年９月～南米パラグアイで青年海外協力隊として活動中。任地は人口２万人の田舎町であるミシオネス県サンタロサ市。
活動内容
①陸上競技【ナショナルレベルから初心者までの選手育成・強化、普及活動】
②小学校体育【主に陸上競技、縄跳び、サッカー】
③トレーニング施設作り（進行中）
趣味はカメラとトレーニング。
パラグアイで一番の走幅跳選手になるために孤軍奮闘中。ブログ、SNSの更新頻度は多めです！
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