選手の家でクリスマスをしたけど、みんなから「去年よりも話すようになった」と言われた。 話しかけられたから話をするし（笑）、そもそもぼく自身がとても静かな性格だから、実際体感としてはスペイン語の上達はあまりないけども。でも…

ここから言えるのは、ぼくは常に見られているということ。指導者としても選手としても。 パラグアイにはいない指導者＆選手のタイプだからこそ、カウンターパートにとってはぼくから学ぼうと思うことが多いのかもしれない。自分がいいと…

【パラグアイ名物アサード（焼肉🍖）】 この日は約40人分の肉。肉は12kg、チョリソ（ウインナー）は3kg。写真だと伝わりにくいけど相当な量。 でも、少人数でアサードするより大人数のほうが割り当てられる量…

もちろんリモートで選手を管理するのはなかなか大変だけど。 でも、これはおそらくカウンターパートに問題があるから彼と選手のやりとりがイマイチなのだと思う。 コミュニケーションは双方向。それが指導者の「やれ」だけだと一方向。…

最近、大人の選手には「もし練習量が多いと思ったら自分で減らしたり変えたりしていいよ」と伝えてます。 怪我のリスクを減らすこともあるけど、 ・量や質のバランスとその意味を自分で考える という主体性を養う意味での言葉がけです…

20時半頃に練習が終わって帰ろうとしたときにぼくが指導しているトップ選手と話をしたんだけど、本当に考えが日本人みたいになった。 前は人任せだった陸上競技が、今は自分のためにやる陸上競技に変わったし、常に何のためにやるのか…

レベル1は基礎の基礎だからこそ、自分の指導に活かして、トレーニングの流れを作ったり指導方法をよりよいものにしていかなければなりません。 スポーツ競技力向上は、ものじゃなくて、まずは頭です。頭を使わずして競技記録が伸びない…

具体的には約1.2m程度の軽い棒を使って円盤投げやハンマー投げのターンの練習を始めました。今まではその棒を使うことなく、ウォーミングアップ後にいきなりすぐ投げるスタイルでしたが、基礎の重要性をさらに理解したことで練習プロ…

やっぱり日本もそうだけど、高校卒業で上京するじゃないですか。残り1年で転校するって地元の友だちや慣れ親しんだ環境から離れるということ。子どもにとっては難しい話ですよね。 それでもカウンターパートが競技のためと考えるならぼ…